אהבה עצמית במקום ביקורת. חושך למול אור

עודכן ב: 10 דצמ 2020




מאז שאני מתבוננת על מחשבותיי, אמונותיי

אני חיה חיים יותר מודעים.

הבנתי שאינני חייבת לפעול מתוך ועל פי איזשהי מחשבה שחובה

בתוכה שליליות .

אני שואלת את עצמי האם זאת האמת, האמת שלי?

וכל הפעמים שעולה מחשבה שמעוררת כעס, עצבנות,

תסכול או כל רגש אחר, איננה האמת!

ומרה לי להתבונן על הגבולות שאני שמה לעצמי ובחיי.

במקום מחשבה אלימה אני בוחרת בתודעה מבינה ומכילה.

לכן בתוכי יכולה להתקיים יותר אהבה ופחות מלחמה.

וכשאני באה אליי מחמלה ואהבה אני גם באה אל האחר באהבה וחמלה

כך שהביקורת לא מתקיימת.

זה מתחיל בי ומהדהד ממני והלאה.

כשישנה התמסרות ישנה התמזגות ואין סתירה או התנגדות בתוכי,

אין בי מלחמה אלא בי שלום פנימי ושלווה!






אז מהי אהבה עצמית?

~אהבה עצמית היא לא לבקר או לשפוט שום אלמנט שבי ולבוא

מתוכי ואליי מתנועה מודעת של אהבה וחמלה.


~אהבה עצמית היא אהבה שאינה תלויה איש/דבר כלשהו.


~אהבה עצמית היא לדעת ולכבד את גבולותיי

המנטליים, האנרגטיים, הרגשיים והפיזיים.


~אהבה עצמית היא לדעת מי אני, מהם צרכיי ורצונותיי

ושמירת נאמנות לצו הלב.


~אהבה עצמית היא לא להתנגד לשום תנועה המתקיימת בי

אלא היא קבלה של החושך והצל כשם קבלת האור.


אהבה עצמית היא לא עניין של מה בכך,

לעתים נופל האסימון וישנה התעוררות פתאומית שמשנה

את תפישת החיים כולה ולפעמים היא עורכת ונלמדת לאורך חיים שלמים.

אין שיפוטיות רק חמלה וקבלה...


שתפו אותי מהי אהבה עצמית לדעתכן?

מוזמנות לכתוב למטה בתגובות