אהבה עצמית



תכירי ברגשות שלך

הבכי טוב לעיניים

ומנקה את הנשמה


תביעי את הרגשות שלך

אם לא תדעי עצב

לא תדעי שמחת הלב מהי

וגם לא הנאה


תדברי את הרצונות והחלומות שלך

כמו שילדים מדברים

את האמת הלא משויפת

והגסה


עשי לך מנהג יומי

שבו תשאלי את עצמך, נישמתך

מה היא מרגישה

ולמה היא זקוקה?


געי בעולם הרגש שלך

וחברי לעולם הרוח

זוהי לא מותרות או אנוכיות

זוהי חובתך ואחריותך

לדאוג בראש ובראשונה

לכלי המכיל את נשמתך...


תפלי לתוך ים הרגשות שלך

לפני שהוא יציף אותך

דעי כשמש מי את ומהם צרכייך

הכירי ברוח

ובאמת האותנטית

המחייה את כלייך


כך כיום

מתרגלים אותנטיות אמתית

כך כיום

מתרגלים אהבה עצמית...

הפוך מדחייה

אלא נראות וקבלה שלמה מלאה ועוצמתית