החבר הכי טוב שלך.....

עודכן ב: מאי 2



בעידן ובדור שבו גדלנו חינכו אותנו להקשיב לכל העולם ואחותו

(הורים, חונכים, תרבות, דת ועוד)

ולא ידעו לאפשר לנו ולחבר אותנו לגופי הרגש ולמצפן הרגשי שהוא הגוף שלנו.

נתנו לגיטימציה לאינטלקט ולאגו במקום ללב ולגוף.

וכתוצאה מכך חלקנו ורובנו הגדול גדלנו מנותקות רגשית ורוחנית וכשיצאנו לעולם לא ידענו מי אנחנו....

התהלכנו בעולם בחוסר חיבור משווע למי שאנו ולקיום שלנו.

ולא במודע נאחזנו במערכות יחסים, אנשים, מוסדות וארגונים שיגידו לנו מה לעשות ומי להיות.


אך בעולם החדש כל זה מתנקה וצף כדי לחבור ללב ולגוף ולהוריד בעצמנו ולעצמנו עוגן שנמצא איתנו תמיד וזהו הגוף.


החבר הכי טוב שלך הוא הגוף שלך.

הוא איתך 24/7,

הוא יודע מה הכי נכון לך (לעומת סיפורי האגו) בכל תחום ובכל נושא.

הלב הפועם בך אוהב ופועם בך ללא תנאי וללא התניות.


הגוף שלך אוצר את כל החוויות שחווית בחייך,

כולן (השליליות והחיוביות)

הוא האוגר את האמת, הטראומות והדרמות והוא המסמן לך כל יום, כל הזמן היכן את על ציר חייך ובחירותייך.


ניתוק מהגוף המתרחש בד"כ בטראומה או דרמה שאיימה על הישרדות החיים בגיל צעיר, יוצר ניתוק מהרוח וניתוק מהאמת המתקיימת בכל רגע.

חיבור לגוף מאפשר חיבור חזרה לאינטואיציה ולאמת העליונה והפנימית.


חיבור לגוף מאפשר ריפוי ושחרור טראומות

ודרך קשב הגוף הבחירות בחיים נעשות ברורות ועם הרבה פחות מכשולים.

הגוף הופך להיות קליל, בזרימה ונע בריקוד.


כשאנו נעות מתוך הלב, הגוף והאינטואיציה אנחנו מחזירות לעצמנו את הכוח העצמי שנלקח מאיתנו ואנחנו הופכות לריבוניות וממליכות את עצמנו חזרה בחיינו.





טיפים לחיבור וריפוי הגוף:


- תנועה, ריקוד וכל סוג של עבודה עם הגוף


- תרגילים ודמיון מודרך לקרקוע


- קשב גוף ומדיטציה

השקטת רעשי הרקע דרך מדיטציה במרחב שקט על מנת להקשיב לגוף ומה שהוא מבקש להציף


- הקשבה לגוף לצורך קבלת החלטות

הגוף מדריך ומנחה לטובת האני העליונה, הנשמה.

הוא המצפן במסע האנושי והרוחני.


- מנטרות בהבעה

כל מנטרה שמחברת ומביאה אהבה לגוף

כגון: 'אני אוהבת ומקבלת את גופי כפי שהוא',

'אני נהנית להסתכל על גופי במראה',

'אני מכירת תודה על גופי שמעניק לי חיות וחיוניות יום יום, שעה שעה...'


תוצאות נפלאות שמתרחשות בעקבות:

~ את הופכת להיות בטוחה במי שאת ובהחלטותייך.

מה שלא תואם את התדר שלך ינשור מחייך ומה שתואם יגיע אליך.

~ את משמיעה את קולך ללא פחד.

~ את נעה מתודעת אהבה ולא פחד

~ דימוי העצמי שלך הופך לחיובי ועוצמתי

~ את לוקחת אחריות וריבונות על חייך

~ את מגלה עוד ועוד חופש להיות מי שאת


זכרי הגוף שלך תמיד ירצה לשמור עלייך בטוחה. חברי אליו, זהי והקשיבי לאיתותיו וסמכי עליו.


לחצי כאן כדי לדעת עוד על חיבור לגוף ולאינטואיציה


לחצי כאן כדי לדעת אם את חיה מתוך האמת הפנימית שלך