top of page

מחרטה לחמלה

בקליניקה אני פוגשת א.נשים שסוחבים איתם את רגש הבושה, ההחמצה והחרטה והרגשות הללו לאורך שנים כשיש לכך סימוכין בגוף, כלומר אפשר לאתר אותם באברי הגוף. (בד"כ ימצאו בגרון)


רגשות כמו חרטה ובושה יכולים להישאר תקועים בנפש ואשר עלולים להביא ליסורים, יגון ולתקיעות

וכמו כל רגש שנועד לעבור ולנוע, להרגיש (להיות רגיש) אותו וללמוד ממנו כמצפן לבאות.


ניתנת הזדמנות ללמידה גם מרגשות חרטה

ברגשות כמו אלו רצוי להביא את הלמידה לידי ביטוי ותנועה ממשית




טיפים לריפוי והתמרה

מומלץ לבצע בכתיבה;


רישום החרטה. מהי החרטה האמתית?


מה הערך והלמידה שהעניקה החרטה?


כיצד החרטה יכלה לבוא לידי שירות וביטוי הנפש בהווה?

(כמימוש והגשמה)


ולסגירת המעגל של החרטה ניתן לכתוב

כתיבה אוטומטית ואינטואיטיבית מהלב

ובקשת מחילה לעבר שהיה כפי שהיה ולא יכל להיות אחרת

לעזרה ותמיכה נוספת בנושא סליחה ומחילה לחצי כאן



חרטה או חמלה -

2 אותיות באמצע שעושות את כל ההבדל....


לתהליך שלם של ריפוי והתמרה הוליסטית ובריאת מציאות רצויה לחצי כאן

Comments


bottom of page