top of page

מידת הרגשות והשפעתן על הגוף-נפש

ציניות מכסה על חוסר אמון ועצבות.

בד"כ היא תוצאה של חווית דחייה וחוסר אמונה/אמון/ביטחון.

ציניות עלולה לגרום לדכדוך ממושך ואף דיכאון.


ביקורתיות ושיפוטיות מכסה על חוסר קבלה והעדר ביטוי רגשי.

בד"כ כתוצאה של העדר תחושת שליטה.

ביקורת עלולה לכרסם בעצמות הגוף ולגרום לדלקת מפרקים וארטריטיס


קנאה מכסה על חוסר הערכה עצמית וחוסר ביטחון.

בד"כ כתוצאה מהעדר דימוי וזהות עצמי מגובש

קנאה עלולה להוביל להרס עצמי ואף להרס הזולת


כעס מכסה על חוסר אחריות, עלבון ופריצת גבולות.

בד"כ כתוצאה מהעדר גבולות.

כעס ממושך הופך לטינה ושנאה שגורם למחלות אוטואימוניות כגון אולקוס, סרטן וכדומה


אשמה, האשמה ובושה הן תולדות של חוסר אחריות אישית ושל שיפוטיות, מתוך אמונה והערכה עצמית שאני/הוא לא מספיק טוב או ראוי.

רגשות אשמה, האשמה ובושה עלולים להוביל לאבדון


כולם הם מנגנוני הגנה שהם ביטויים של פחד בד"כ לא מודע או מבוטא.

לכל רגש ישנה לגיטימציה ותפקיד חשוב בעיצוב האישיות ולכל רגש

צריכה להיות מידה מאוזנת בנפש, כאשר היא לא מאוזנת וממושכת

הם עלולים להיות לחסימה, כאב וחולי.


לכל רגש סקלה כאשר בקצה אחד הוא מופרז ובקצה השני ישנו ניתוק מהרגש. רצוי ומומלץ להרגיש ולהכיר בגוף את הרגש את תומו וכך

הוא מעצמו משתחרר.

קו האמצע הוא כבר האיזון המיוחל לנפש כאשר ניתנת הכרה והכלה לרגשות.


יש עוד מגוון רחב של רגשות אך הבאתי לכאן את עיקר הרגשות בהפרזתם

כדוגמא לאיך רגשות יכולים להשפיע לשלילי על הגוף-נפש


לסיכום: רגשות הם המצפן שניתן לנו על מנת לתעל את

המסע הפנימי אל מול העולם שלנו באיזון ומסירות הנפש

ולעיצוב וייצוב הנפש.

ועל כך נאמר נפש בריאה בגוף בריא.


הערה: הפוסט נכתב מתוך פירוט כללי ואין לקחת את

הכתוב באופן פשטני/מילולי וחד משמעי לשם ניתוח עצמי.

כל נשמה לגופה והנפש המיועדת לה לתהליך ההתפתחות התודעתית והרוחנית שלה.

Comments


bottom of page