ריפוי בהתחדשות

התחדשות בתנועתיות


הלב הוא מרכז הרגשות,

הוא המניע, המוליך והמכוון דרך המצפן הרגשי שבו


בחודש ניסן, חודש האביב

חודש של התחדשות

הלב מבקש להשתחרר מעומסיו ומרעליו הרגשיים ולנוע בקלילות הגוף-נפש



שאלות לחירות רגשית ואיזון רגשי :


~ אילו מגירות בנפש את עוצרת רגשות?


~ באילו מקומות בגוף הרגשות נמצאים?


~ על אילו כאבים את פוסחת? (בריחה מהתמודדות)


~ אם הגוף שלך היה יכל לדבר מה היה אומר לך?


~ איזה תחושת החמצה (חמץ) תרצי לנקות מהלב?


~ מה בך מבקש להשתחרר? (מנטלי, רגשי, רוחני)


~ מה מבקש בך התחדשות?


טיפ ממני:


אפשרי לתנועות היומיומיות

הפיזיות של הגוף כלומר תוך כדי תנועה להדהד גם בתנועות התודעתיות של השכל ובכלל.


דוגמאות:

מוזמנת להתפלל בלשון הווה (תוך כדי ניקיון הבית)

שגם ביתך הפנימי מתנקה, שליבך מזדכך ונפתח לעוד אור ואהבה לעצמך ולזולתך.


שאף מכלא נפשי ומהמצרים הלא מודעים תצאי החג לחופשי ולחירות ריבונית בחייך ועל חייך.


בזמן של סדר וניקיון הבית כשאת מנפה חפצים,

מוזמנת להביע במילים: 'החפץ הזה כבר איננו שייך לי ולסיפור שבגללו נקשרתי אליו ואני מוסרת אותו באהבה למי שיבחר לקבל'


נשמי עמוק מתוך קרקעית הבטן והחזה וראי אותך כציפור דרור עפה משוחררת לחופשי.


דמייני שאת מחזיקה בלון אדום המסמל סמלים המכבידים על הגוף-נפש-לב שלך. לאחר שאת ערה ומודעת למעמסיו דמייני איך את משחררת ממך את הבלון והוא עף גבוה ורחוק ממך. הרגישי את גופך קליל. הניעי את הראש מצד לצד ובסיבובים איטיים. הרגישי איך כתפייך נעשים רפויים.

נשמי עמוק לתוך הבטן ונפשי החוצה שאריות מוחזקות.



וזכרי שאף אחד לא יכל לנקות בך את הלב חוץ ממך...

יגעת ומצאת גאולה שלמה

ויצאת בזרועה נטויה, ביד חזקה

ובנפש בריאה


לעוד עזרה ושיקוף האם בחייך את חייה חיים חופשיים ואותנטיים ובאיזון רגשי מוזמנת לקחת את שלושת השאלונים לבדיקה עצמית:


לחצי כאן לבדיקה האם את בחוסר איזון רגשי?


לחצי כאן לבדיקה האם את חייה חיים אותנטיים למהותך הגבוהה?


לחצי כאן לבדיקה האם את חייה מתוך חירות?


לטיפולים אנרגטיים - המנקים את החסימות הרגשיות ולפתיחת ערוצי שפע

מוזמנת לתאם איתי ואשמח לעזור :)


חג חירות שמח :)