אתמול בערב צצה לה מיגרנה בצד השמאלי של הראש.
לא מיגרנה קלאסית אלא כאב שהיה ממש מעל האוזן ולאחר כמה דקות צץ לו כאב בכף רגל שמאל סמוך מאוד למפרקי הבהונות.
היתה לי תחושה שאם אחבר אחד ועוד אחד אבין מדוע הכאב צף.
אז התרווחתי לי במיטה והרפתי לתוך הגוף
ולאחר כמה נשימות עמוקות,
החלתי עם קשב הגוף.
שאלתי שאלה, שאלתי את הכאב...והמתנתי.
המתנתי ...והמתנתי...
וכך היה..בהמתנה צפה לה המתנה,
צף לו הזיכרון יחד עם דמעות
והזכרון של הרגש שלא בוטא ועובד, אז לפני שנים...
איפשרתי לרגש דרך הזכרון לצוף ולאחר כמה דקות בודדות הכאב בכף הרגל יחד עם המיגרנה שהיו קשורים אחד לשני נעלמו כלא היו...
הכרתי תודה על הקסם של הריפוי.
הכרתי תודה לגוף נפש
הכרתי תודה לעצמי ולנישמתי שיכולתי להכיל, לבטא ולשחרר.
תפקיד הכאב הוא להעביר את המסר...
בהמתנה תמיד מסתתרת לה המתנה
והכאב הוא רק השליח...
שיהיה סופ"ש רגוע ובריא 🖤
