בנוסף להתמכרויות ידועות שבהם אנחנו מחפשים
ניחומים מבחוץ ובריחה מהרגשות הכבדים הדחוסים (סמים, קניות, אכילה רגשית, אלכוהול וכו') ישנם גם התמכרויות פסיכוטיות מנטליות
כמו למשל: התמכרות ליצירת בעיות, התמכרות למחשבות ודאגות,
התמכרות לדפוסים של שליטה, התמכרות לאלימות של שתיקה (חלק ממנגנון השליטה), התמכרות לעשייה ועוד... חוסר הכנות עם עולם הרגשות ובריחה מהם יובילו לפיצוי כזה או אחר בגוף נפש. אך מה יקרה אם תשבי בשקט ורק תהיי? מה יקרה אם הרגש יעלה ולא תברחי?
זהי את ההתמכרות המנטלית ותשאלי
מי אני אהיה ללא ההתמכרות?
מה אם הכל קורה לטובה? מה אם לכל דבר יש סיבה?
את הרי לא ההתמכרות שלך
את גם לא הרגש שלך....
מאחורי כל התמכרות מחכה לו רגש להכרת נוכחות.
תכירי ברגשות שלך ללא הזדהות איתם
שבי עמך על סף השבר כדי שעולם חדש יתגלה בך
התהליך לא סטרילי ואולי את תעברי גמילה לא נעימה...
אך התהליך בהחלט מרפא והריפוי יוביל אותך לשלב הבא
ואם רק תסכימי אז
ברוכה הבאה.... את עולה מדרגה!