שאלות חשובות שיש לשאול על מנת לחיות מתוך אינטימיות, יושרה, מודעות ואמת!!!

עודכן ב: פבר 15



האם החופש שלך חשוב לך?

האם הקול שלך נשמע?

האם את מקשיבה לקולך?

האם הקול שלך בא לידי ביטוי בחייך?

האם את מאמינה שיש לך מטרה לחיים?

האם את מנהיגה את עצמך לפי מה שאחרים חושבים עלייך?

האם את בוודאות יודעת מה חושבים עלייך? האם זה בהכרח האמת?

האם את מנהיגה את עצמך באותנטיות ויושרה פנימית?

האם את מרגישה מקורקעת כרגע?

האם את מצמצת את עצמך? באילו תחומים?

האם את מרגישה בטוחה?

האם יש לך חיים רוחניים?

האם את קשובה לאינטואיציה שלך?

האם בחייך זרימה והרמוניה?

האם את מרגישה מותשת?

האם את בחוסר איזון? (זהי- פיזי, רגשי רוחני)

האם את דואגת לגופך הפיזי?

האם את קשובה לגופי הרגש שלך?

האם את חווה חרדות? אילו סוגים?

האם את מגשימה את עצמך?

האם את מאמינה בעצמך?

האם הערך העצמי שלך גבוה ומגובש?

האם את חווה חוסר אמון? בעצמך, במערכות יחסים, בעולם?

האם יש לך נטייה לאכילה רגשית?

האם את סובלת מהתמכרות כלשהי?

האם בחייך טינה וכעס ממושך?

האם קשה לך לסלוח?

האם ריפאת בך את הילדה הפנימית/הקטנה?

האם את ערה לאיזון בין עשייה להוויה/מנוחה/השראה?

האם את חיה מתוך יושרה ונאמנות פנימית?


אם היה לך מטה קסמים בידך אילו תחומים בחייך היית רוצה לשפר כעת?

אילו צעדים תקחי בשביל השיפור?

על מה לא תוותרי?

על מה תסכימי לוותר?

מה את צריכה לעשות כדי ששאיפותייך וחלומותייך יתגשמו?

למי את צריכה לסלוח?



לעוד כלים תרפויטיים ואיך להביא לחייך ריפוי אינטגרטיבי והוליסטי

לחצי כאן